La Guía Definitiva Antiestrés – Margarita Pasos

Curso La Guía Definitiva Antiestrés – Margarita Pasos

Descubre la Guía Definitiva Antiestrés

Adquiere habilidades de meditación y respiración para mantenerte presente y disfrutar cada momento

Este curso es para ti si:

• Te sientes frecuentemente preocupado y con miedos intensos.
• Tiendes a magnificar los problemas y te cuesta disfrutar la vida.
• El estrés te impide centrarte en tus prioridades.
• Quieres dejar de proyectar tu estrés en los demás.
• Eres extremista y te sumerges en pensamientos negativos.
• Necesitas enfrentar mejor las situaciones estresantes.
• La ansiedad afecta tu salud y no logras dormir bien.
• La preocupación excesiva está afectando tu trabajo, relaciones y finanzas.
• El diálogo interno es duro contigo mismo.
• Deseas encontrar paz, claridad y motivación.

¿Qué lograrás con este curso?

• ✅ Desarrollar un diálogo interno basado en la verdad y la compasión para reducir el miedo y el estrés.
• ✅ Liberarte de miedos y culpas pasadas para estar en paz contigo mismo y con los demás.
• ✅ Tomar el control de tus emociones y no ser víctima de circunstancias externas.
• ✅ Obtener herramientas efectivas para detener ataques de ansiedad.
• ✅ Aprender prácticas de meditación y respiración para mejorar tu estado emocional cada día.
• ✅ Establecer límites con amor y aprender a decir no sin culpa.
• ✅ Sentir paz, motivación y retomar el control de tu vida.

Testimonio de Éxito

«Por años viví enojada y estresada, al punto de casi volverme loca. Mi matrimonio estaba al borde del fracaso. Gracias, Margarita, porque tu curso de inteligencia emocional me ha dado serenidad, gratitud, y he mejorado mi relación de pareja. Incluso el insomnio desapareció. La mejor inversión que he hecho, sin duda. Dios te bendiga.»

– Stephanie Phoenix

Contenido de La Guía Definitiva Antiestrés

1. Bienvenida al curso
2. Masterclass 1 – Por qué me estreso y cómo eliminar al asesino silencioso
3. Masterclass 2 – Entendiendo los tipos de estrés y cómo manejarlos
4. Masterclass 3 – Observar Vs Sentir
5. Masterclass 4 – Enfócate solo en lo que puedas controlar
6. Masterclass 5 – No eres un HACER humano, eres un SER humano
7. Masterclass 6 – Plan de ataque para momentos de ansiedad
8. Masterclass 7 – Cambia tus palabras y tu vida cambia
9. Masterclass 8 – El Perdón
10. Masterclass 9 – No, la palabra más positiva
11. Masterclass 10 – Identificando y eliminando los miedos
12. Masterclass 11 – Estrés positivo
13. Masterclass 12 – Cómo lidiar con eventos mayores
14. Bonus 1 – Encontrando el propósito mayor de mi vida
15. Bonus 2 – Medita
16. Bonus 3 – Medita
17. Bonus 4 – DISC
18. Bonus 5 – Ejercicios prácticos para controlar tus emociones
19. Felicidades, has finalizado

Empieza tu camino hacia una vida más tranquila y centrada con la Guía Definitiva Antiestrés hoy mismo.