MonkyReset Transformación Integral

¿Estás listo para dar el salto hacia una vida más sana, plena y equilibrada? MonkyReset Transformación Integral es el programa que te guiará en este viaje transformador. Con más de 13 años de experiencia en la adopción de un estilo de vida saludable, he creado este programa paso a paso para ayudarte a mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

Descubre lo que aprenderás en este curso

Adéntrate en un mundo de conocimientos y herramientas prácticas para lograr una verdadera transformación integral. A lo largo de 4 semanas de aprendizaje, te explicaré los fundamentos de una alimentación a base de plantas, una forma de nutrición que ha demostrado mejorar la salud y prevenir enfermedades. También descubrirás la magia de la jugoterapia y cómo prepararla adecuadamente en tu hogar.

¿Te gustaría mantenerte en forma sin salir de casa? Te compartiré una selección de ejercicios físicos que podrás realizar en la comodidad de tu hogar, adaptados a tu nivel y necesidades. Pero la transformación no se limita al cuerpo; también trabajaremos en tu desarrollo personal, con prácticas diseñadas para apoyarte en el mantenimiento de tus nuevos hábitos y el crecimiento de tu autoestima.

Accede hoy a MonkyReset

MONKYRESET™ es mucho más que un simple programa de salud. Es un viaje hacia una salud vibrante y una inmersión profunda en tu ser interior. Descubre cómo, con pequeños cambios y hábitos diarios, puedes mejorar TODOS los aspectos de tu vida. ¡No esperes más para dar el primer paso hacia tu nueva vida!

Estructura del curso

El programa MonkyReset Transformación Integral está dividido en 3 módulos, cada uno diseñado para guiarte en diferentes etapas de tu viaje hacia el bienestar:

Módulo 1: Empezar

• Introducción al programa y al estilo de vida saludable
• Cómo establecer metas y objetivos realistas
• Estrategias para superar obstáculos y mantener la motivación

Módulo 2: Cuatro semanas de desintoxicación

• Guía detallada de alimentación a base de plantas
• Recetas de jugos y batidos curativos
• Ejercicios físicos para realizar en casa
• Prácticas de desarrollo personal ymindfulness

Módulo 3: MasterClass

• Consejos avanzados para mantener tu estilo de vida saludable
• Estrategias para integrar estos hábitos en tu rutina diaria
• Sesiones en vivo con expertos en salud y bienestar